La differenza fra allenamento e gara si chiama “adrenalina”
Ci sono diversi aspetti che differenziano un allenamento da una gara. Ad esempio, un allenamento, per così dire, ne prevede altri, e non si esaurisce nel momento in cui lo si effettua; mentre una gara ha il suo completo svolgimento nel giorno stesso che si porta a compimento.
Un altro esempio è quello riguardante l’abbigliamento che si usa. Innanzitutto, nella gara, si privilegia la “leggerezza”: completino, scarpe…, tutto deve rispettare le richieste dell’ “alleggerimento del peso da trasportare”…; mentre durante un allenamento si indossa spesso un tipo di abbigliamento, calzature cpmprese, maggiormente protettivo, per “costringere” l’organismo a sopportare un carico maggiore di fatica.
Un altro esempio ancora è quello riguardante l’eventuale completino della squadra a cui si appartiene. Avete visto qualche podista allenarsi col completino della propria squadra? Sì? Certo, può capitare, però è una cosa rara (specialmente nei mesi freddi…). Viceversa, in gara è obbligatorio.
Altri esempi si potrebbero fare, ma è giunto il omento di soffermarsi sull’elemento che differenzia maggiormente l’allenamento dalla gara: l’adrenalina. Cos’è l’adrenalina? L’adrenalina è un ormone del sistema simpatico che accelera la frequenza cardiaca. E’ un “istinto” che abbiamo ereditato dai nostri antenati quando dovevano attivare tutte le loro risorse fisiologiche nei casi improvvisi e particolari di “attacco o fuga”. Oltre a ciò, l’adrenalina è quella emozione, quella tensione, quella vibrazione interna che moltiplica a dismisura la nostra voglia di correre e che non ci fa’ sentire la stanchezza!
Tale condizione non si verifica nell’allenamento. Se lo si pratica in gruppo, l’adrenalina non appare, e si dirada nell’allegria comune dell’esercizio fisico. Se ci si impegna in un allenamento di tipo anaerobico, quindi molto impegnativo, comunque lo si fa’ da solo. E la solitudine non sollecita l’adrenalina, la quale appare solo quando si compete.
Insomma, l’adrenalina è la linfa vitale del podista, perché si manifesta solo prima e durante una gara. Si può senz’altro affermare che un podista più gare effettua e più conosce l’adrenalina, cioè più aumenta il proprio bagaglio di competenze podistiche. E’ come se un essere umano vivesse la propria vita senza aver mai provato il vero amore….
