Il controllo del passo
Continua a stupire, però mica tanto, Bruno De Maio, un podista che è tornato a gareggiare dopo circa vent’anni di assenza. Diciamo così, perché Bruno appartiene a quella schiera di podisti che si allenavano...
Autore: admin
Una pratica ormai quasi sconosciuta: il cross
Uno dei fenomeni più caratteristici che accompagnano le domeniche agonistiche degli amatori del podismo è la quasi completa dismissione (stavamo per dire “rottamazione”…) del cross. Eppure, ai fini di una preparazione invernale atta a...
Tempo di cross, tempo di allenamenti mirati
L’Atletica Leggera italiana non attraversa un buon momento, si sa, e non vorremmo ulteriormente ripetere la solita solfa, la solita lamentela della mancanza di stanziamenti statali, di strutture, di programmi scolastici, di incentivi ai...
La “Corriamo Saviano” di “Podisticamente”
La “Corriamo Saviano” di “Podisticamente”, ovvero, la forza che ti viene dall’appartenere ad una squadra…. E’ questo il corollario indispensabile per descrivere, o meglio, per tentare di descrivere le emozioni che hanno catturato i...
Correre in gravidanza
Ogni tanto facciamo una capatina verso lidi sconosciuti…, cioè verso argomenti in cui non siamo particolarmente esperti. Non lo facciamo per piaggeria, ma per semplice curiosità conoscitiva. E poi cerchiamo di comunicare le risultanze...
Pillole di saggezza podistica
Ho avuto pochi, ma buoni, maestri. Ho imparato tanto, ascoltando i loro consigli, che spesso erano riferiti con parole criptiche, non perché volessero risultare riservate o perché date mal volentieri, ma perché volevano suscitare...
Bellissime anche sotto zero
Partiamo da un presupposto inoppugnabile: tutte le podiste sono bellissime. Ma avete mai notato la loro grazia e simpatia quando corrono? Sprigionano leggerezza ed allegria e sono contagiose. Non a caso, in tutti i...
I limiti che ancora si possono superare
Più o meno un anno fa, a Monza, fu preparato e “perpetrato” il tentativo di abbattere il cosiddetto muro delle 2 ore in maratona. Tutti ricordiamo l’avvenimento, anche perché venne strombazzato adeguatamente sui media,...
Quelle gambe sporche di fango
Una foto di qualche anno fa, indicante un podista in azione in una gara di cross, con le gambe sporche di fango, ci sembra possa rappresentare bene la crisi di risultati che ormai “attanaglia”...
Le regole per allenarsi con il freddo
Diciamo qualcosa di banale, che i podisti abituali conoscono a menadito: come allenarsi con il freddo. Però, nella vasta platea di corridori, ne siamo sicuri, ce ne sono alcuni alle prime armi, ai quali...
