Autore: admin
Abbreviazioni e sigle per allenamenti podistici
Qualsiasi podista che voglia pianificare bene le sue corse, allenamenti e gare, deve necessariamente fare uso di una tabella, o di un diario e, quindi, sia di abbreviazioni che di sigle. Se non altro,...
La disabitudine alle gare
Bisogna ammettere che la pandemia, tra l’altro, ha inciso notevolmente sulle abitudini dei podisti, determinandone, spesso in negativo, esiti e riscontri, soprattutto in merito alle gare, o meglio, alla frequenze delle gare a cui...
Allenarsi d’estate
L’estate, per un podista abitudinario, cioè per uno sportivo che fa’ della corsa il suo pane quotidiano, rappresenta sempre una sorta di incrocio sulla strada…, o una rotonda, se preferite…, nel senso che il...
Paolo Imperato: come ho scelto di essere podista
Un po’ di anni fa ero decisamente sovrappeso, diciamo pure obeso. Avevo assunto negli anni la forma di una damigiana di circa 54 litri, di quelle per conservare il vino in cantina, per intenderci....
Non c’è estate senza anguria
La Natura è benigna, non matrigna, come diceva Leopardi… Essa ci da’ tutto l’occorrente per vivere degnamente; poi è l’uomo a determinare il proprio cosiddetto “stile di vita”, utilizzando in modo degno e oculato...
Consigli per correre su pista la prima volta
Avete mai corso su pista? Vorreste farlo? Pensate di aver bisogno di un qualche consiglio da parte di chi ha maturato un po’ di esperienza al riguardo? Domande… Non pensiate che siano banali o...
Quante e quali gare disputare in un anno?
Tranne rare eccezioni, qualsiasi podista che diventa tale focalizza la sua attività sportiva nell’ambito della possibilità di partecipare a delle gare. E’ un dato di fatto indiscutibile. Però, e come si diceva un tempo,...
La classe operaia va’ in Paradiso, ma anche alla Maratona di Tokyo!
Neanche il tempo di concludersi, è già questa incredibile Olimpiade di Tokyo, ci offre l’opportunità di raccontare un’ultima, bellissima storia, che per noi podisti assume un significato e una rilevanza davvero speciale, perché riguarda...
L’Atletica Leggera al centro del mondo nuovo
Perché non dovremmo immaginare un mondo nuovo nello sport, e quindi nell’Atletica Leggera, causato dallo sconvolgimento generale per la pandemia del Covi-19? Non potrebbe significare, questo terribile flagello, l’occasione di una svolta per attuare...