Autore: admin

Il “muro” al 35° km di una maratona

Il “muro” al 35° km di una maratona

I maratoneti lo sanno… Può accadere al 30° km, poco prima o poco dopo, però si presenta sempre, più o meno al 35° km, il cosiddetto “muro” della maratona. I maratoneti lo sanno…  ...

Il filo di lana

Il filo di lana

Domanda: “Cosa succede se ai giovani non viene insegnata la Storia? E cosa succede se gli uomini, giovani o anziani non importa,  nello studiare la Storia, sono distratti e poco impegnati? Risposta: “Succede che...

Ho corso una gara di 10 km in 39′ con 32°

Ho corso una gara di 10 km in 39′ con 32°

Comincia così, su watsapp,  il dialogo con un amico, al quale io ho risposto, giustamente, con l’emoticon del pollice alzato. Ma poi lui ha subito proseguito, scrivendo che vale 37’…, al che io, d’istinto...

Col caldo, correre a torso nudo?

Col caldo, correre a torso nudo?

E già… Quando d’estate fa’ molto caldo, noi podisti abbiamo sempre la tentazione di toglierci tutto quello che abbiamo addosso, maglietta o canotta che sia. Ma, a ben pensare, è un ben o un...

L’anello debole nel caso di stanchezza

L’anello debole nel caso di stanchezza

Uno stato abbastanza ricorrente che accomuna ogni tipo di podista è quello relativo a un periodo di stanchezza. E’ un bel problema. Accade sovente, anche quando magari le prestazioni, allenamenti o gare, sembrerebbero allontanare...

Vedere gli altri gareggiare

Vedere gli altri gareggiare

Non è invidia, è rammarico… Non è rancore, è dispiacere interno… Non è cattiveria, dato che si è impossibilitati a fare, è pungolo per tornare a farlo… Si chiama… “vedere gli altri gareggiare”.   E’...

4 mesi per una sfida, nel podismo

4 mesi per una sfida, nel podismo

Il mondo podistico è pieno di situazioni, quasi tutte ripetitive, nel senso che prima o poi capitano un po’ a tutti. Una delle più frequenti riflette il modo di approcciarsi ad una gara che,...