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Fare la differenza nel podismo

Fare la differenza nel podismo

Si sente sempre più spesso l’espressione “fare la differenza”, in tutti i settori, sociali e sportivi, e quindi anche nel podismo. Evidentemente, viviamo in un’epoca dove è molto sentita, anzi perfino richiesta, la necessità...

Cappuccino o caffellatte?

Cappuccino o caffellatte?

Come si chiama quella bevanda che beviamo di mattina a colazione, cappuccino o caffellatte? Pensavo a questa cosa, quando l’amico ha ordinato al bar, contrariamente a noi che beviamo caffè, il suo solito cappuccino....

Le gare di giugno 2022

Le gare di giugno 2022

Leggo il calendario delle gare di giugno 2022 e faccio una curiosa constatazione: le ho fatte tutte! O meglio, tutte tranne una: quella di Lauro (giorno 19). A dire il vero, la circostanza non...

Tutte le gare per il podista completo

Tutte le gare per il podista completo

Una recente conversazione, poco più di una chiacchierata, con un amico podista, mi ha indotto a riflettere sulle tipologie di gare a cui ho partecipato. In realtà, il punto per così dire critico della...

D’accordo solo sugli ultimi 195 metri

D’accordo solo sugli ultimi 195 metri

Un meraviglioso meme (si scrive così?) raccolto l’altro giorno sul web recita (a proposito di una maratona): “Sono 30 km con le gambe, 10 km con la testa, 2 km con il cuore e...

Gareggiando spesso si migliora. Però…

Gareggiando spesso si migliora. Però…

Ogni tanto viene fuori il solito dilemma, “solito”, per i podisti assidui: è consigliabile gareggiare molto spesso, anche settimanalmente, per ottenere un miglioramento nelle prestazioni? A dire il vero, il “solito” dilemma negli ultimi...