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Il podista pensatore

Il podista pensatore

Succede che al giovane podista, “giovane” perché ha cominciato da poco tempo a correre, capiti di aver un calo delle prestazioni dopo un paio d’anni di attività; e che lui ne rimanga perplesso e...

Come migliorare il finale di gara

Come migliorare il finale di gara

In un finale di una gara di fondo, giungono a qualche centinaia di metri dal traguardo alcuni atleti. Sono tutti molto stanchi e cercano di raccogliere le residue energie per disputarsi la vittoria finale...

Gli accorgimenti per evitare i crampi

Gli accorgimenti per evitare i crampi

Qualsiasi podista, nel corso della sua carriera sportiva, che sia recente o datata non importa, teme in cuor suo che gli possa capitare all’improvviso un crampo, ovverosia la pratica impossibilità di continuare a correre....

Una corsa a tappe in prospettiva

Una corsa a tappe in prospettiva

Può sembrare anacronistico pensare di partecipare a una corsa a tappe in pieno inverno, quando il più delle volte gare simili si svolgono in estate, invece è proprio questo il periodo indicato per pensarci...

Quella strana sensazione di onnipotenza

Quella strana sensazione di onnipotenza

Tutti i podisti durante la loro carriera, lunga o breve che sia, attraversano delle tipiche fasi che ne caratterizzano l’evoluzione. Alcune di esse sono talmente interessanti, ma “silenti”, che meritano senza dubbio una trattazione...