Cadere mentre si corre
Chi non è mai caduto mentre corre, alzi la mano! Infatti, se si facesse questa domanda ad un gruppo nutrito di podisti, o finanche alla platea sterminata di chiunque corre, non avremmo dubbi sull’esito:...
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L’importanza dell’appuntamento
Prima o poi qualcuno ci dovrà pensare: “oc-corre stilare una deontologia podistica”. Vale a dire una raccolta dei doveri podistici per una corretta etica dei rapporti. Prima o poi, qualcuno lo farà. Quel qualcuno,...
Lo “strappo” alimentare nel podismo
Non c’è solo il classico strappo muscolare, nel podismo, c’è anche quello alimentare… E’ l’ironica, ma non troppo, conclusione avuta stamattina con alcuni amici, nel mentre correvamo lentamente… Eravamo io, Lucio e Gennaro, nella...
Quante scarpette in carriera?
Le scarpette che usano i podisti durante la loro carriera…, quante saranno? Ce lo siamo mai chiesto? Chiediamocelo… Dovremo, prima di tutto, fare una distinzione in base “al periodo”. Cioè, in ogni caso c’è...
E facciamoci una risata…!
Tutti gli aspetti del reale ci forniscono l’occasione per farci una risata; anche il podismo, ovviamente. Basta prenderne qualche elemento caratteristico ed esagerarne l’effetto in una data situazione. Ciò determina un ribaltamento del normale...
Motivatore e mental coach, nel podismo
La vasta gamma di personaggi che ormai fa’ parte integrante del nostro modo di vivere, e anche di correre, contrassegnato dai social, non lascia inesplorato il campo dei podisti… Siamo un po’ salaci, perché...
Viaggio nel digiuno intermittente
Dove eravamo rimasti…?, per rifare il detto di un noto personaggio TV del passato e per collegarci di nuovo alla questione del digiuno nel podismo…? Eravamo rimasti che il digiuno, in alcuni casi, può...
“Podisticamente” corre ad Angri verso la primavera
Le gare podistiche del mese di marzo hanno sempre un sapore un po’ speciale… Si comincia a lasciare l’inverno e si avvertire nell’aria un qualcosa di diverso, un misto fra il risveglio della natura...
Crippa dei record, il significato di un campione
“Podisticamente.it” non può fare a meno di precipitarsi a scrivere qualcosa su Yeman Crippa, poche ore dopo la sua ultima, clamorosa, impresa: nuovo record italiano in Maratona, con 2h 06’06”!!! I podisti italiani,...
La velocità “sostenibile”
Dal momento che si parla tanto di sostenibilità (sviluppo, economia, energia, eccetera), è forse il caso di applicarla anche al podismo, in particolare alla velocità, cioè al modo più opportuno di acquisirla e di...
