Si organizzano sempre più spesso gare trail di lunga distanza, cosiddette in “semi-autosufficienza”, cioè su percorsi lontani dai centri abitati, ed un folto numero di podisti ha preso a frequentare queste gare belle e...
Se un amico vi chiedesse cosa mangiare prima di una gara, cosa che mi è accaduta poche ore fa, voi a cosa pensereste? Personalmente, ho subito pensato a due cose, quasi in contemporanea. La...
Qualcuno ci chiede se non è meglio, per dimagrire, correre a digiuno. Sulla carta, come si suol dire, è così: se la corsa fa’ dimagrire se si è mangiato qualcosa, figuriamoci se non si...
Una foto su face book… e subito mi ritorna il magone per come è ridotta la “pista”, ormai da molti anni, in Campania. E pensare che non si tratta di una foto “ortodossa”, perché...
La recente, anzi, odierna gara “Monacorun 5 km”, ha riacceso i riflettori su di una competizione abbastanza trascurata, quella appunto dei 5 km… su strada. Già su pista, questa distanza risente la “concorrenza” di...
Avete mai visto dei podisti dimenarsi per strada, affinché non fossero investiti dalle auto nel corso del loro allenamento? Anzi, la cosa è accaduta anche a voi stessi e in più di un’occasione? Bene,...
La recente mezza maratona di Napoli, gara molto bella e ben riuscita, ripropone l’ormai classico dilemma delle manifestazioni agonistiche italiane assai partecipate, ma a cui non fa’ riscontro un corrispondente successo dell’Atletica Leggera italiana...
Non è ormai una novità…, verso la fine dell’anno svariati podisti cambiano squadra. Puntualmente, in tale periodo si verificano questi passaggi che il più delle volte lasciano strascichi anche dolorosi. Già se ne sentono...
