I comportamenti podistici sono tali e tanti che si possono raggruppare in una vera e propria grammatica, cioè in un insieme di regole che ne attestino la validità e l’opportunità ai fini del corretto...
Ogni gara internazionale di corsa su strada è soggetta ovviamente alla IAAF, la quale delega all’AIMS la misurazione ufficiale del percorso. Cos’è l’AIMS e, soprattutto, perché si è sentita la necessità di crearla? La...
Per una volta tanto, anticipiamo la prossima vignetta, nel senso che ne anticipiamo il contenuto. Pensiamo sia necessario farlo, per non confondere i nostri pochi lettori, i quali già si sobbarcano la fatica di...
Anche l’Atletica Leggera è piena di episodi, clamorosi o sottaciuti, che hanno determinato, almeno per noi, l’incondizionata passione. Uno di questi casi è quello relativo alla partecipazione di Donata Govoni alle Olimpiadi di Città...
In un’epoca come la nostra, dove si va’ diffondendo la prativa vegetariana e vegana, anche e forse soprattutto per la paura che i cibi in passato come la carne e il pesce considerati ideali...
Come mai mangiare abitualmente frutta e verdura riduce la probabilità di contrarre tumori? Per rispondere degnamente a questa domanda, dobbiamo necessariamente parlare dei radicali liberi. I radicali liberi sono molecole molto reattive che aggrediscono...
L’alimentazione umana, cosi come tutte le cose, ha attraversato periodi evolutivi in base ai popoli e alle loro vicissitudini e conoscenze. Prendiamo il farro, per esempio. Esso è il più antico cereale, basti pensare...
Parlando di abbigliamento podistico, immaginiamo il dialogo di un tale che vuole cominciare a correre e che chiede a un suo amico podista quale scarpa debba usare per cominciare l’attività. Quale… scarpa?! Se il...
Erano i tempi dell’invasione podistica degli atleti africani alle competizioni internazEranoionali. Prima di allora avevamo assistiti a fenomeni e risultati eccezionali, ma del tutto limitati a singoli atleti. Invece, a partire dalle Olimpiadi del...
Vi siete mai trovati nella triste condizione di non poter uscire a correre a causa di un improvviso dolore al tallone a tal punto da non poter poggiare il piede a terra, figuriamoci nella...
