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La prima maratona, al bar

La prima maratona, al bar

Stamattina, niente bar e caffè con gli amici, altri impegni…, indifferibili, perché di natura familiare. Peccato, avrei voluto partecipare alla gioia degli amici che hanno corso la loro prima maratona e congratularmi con tutti,...

Quella sensazione di onnipotenza dei podisti

Quella sensazione di onnipotenza dei podisti

Stupisce in chi li vede, soprattutto se gli astanti sono sedentari, la bella immagine di gioia e di allegria che diffondono i podisti al loro passare. Quanta differenza, rispetto ad anni fa, quando la...

L’amico… si vede dall’appoggio!

L’amico… si vede dall’appoggio!

Stamattina, una bella sorpresa su Face Book… Una foto che mi ritraeva in una gara podistica, poco dietro ad un gruppettino di atleti. Sicuramente, si tratta di una gara dei primi anni 90, a...

Le noccioline per il podista, snack e non solo

Le noccioline per il podista, snack e non solo

Uno degli alimenti maggiormente inviso all’opinione pubblica podistica, perché giustamente ritenuto portatore di grassi, ma quindi maggiormente desiderato come avviene in questi casi, in virtù della reazione tipica rapportabile al classico “gusto del proibito”,...

L’eventuale mancanza di appetito nel podismo

L’eventuale mancanza di appetito nel podismo

Normalmente, per un podista abituale, il problema alimentare si risolve su cosa, quando e quanto mangiare , per trarne tutti i benefici per il cosiddetto corretto stile di vita, podistica e non. La parola...

Per un digiuno intelligente (e salutare)

Per un digiuno intelligente (e salutare)

L’organismo umano è programmato per svolgere le sue funzioni mediante il contributo di sostanze esterne quali l’aria e gli alimenti. E’ una considerazione talmente ovvia che spesso non ci badiamo più, dandola per scontata,...

“Il posto delle fragole”

“Il posto delle fragole”

“Il posto delle fragole” è un bellissimo film di Ingmar Bergman del 1957, in cui si narra la vicenda di un anziano professore che si reca in viaggio per ritirare un premio. Egli è...

Un frutto forse trascurato: la pera

Un frutto forse trascurato: la pera

Anche gli alimenti soggiacciono alle “mode”, ai “si dice”, a quelle che potremmo liberamente definire “fluttuazioni di mercato”, che sono il segno della nostra civiltà, inevitabilmente costretta ad assorbire i “variegati” messaggi pubblicitari. Uno...

“Podisticamente” alla Mezza di Latina

“Podisticamente” alla Mezza di Latina

E così, appena si è aperto lo spiraglio per una gara su strada, “Podisticamente” ha fatto capolino, sia pure fuori regione, con due atleti, Provitolo Aniello e Cozzolino Michele, che hanno partecipato alla Mezza...