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I podisti siamo tutti delle brave persone e sappiamo di esserlo. Corriamo col sorriso sulle labbra, anche se il sudore e la fatica si notano sul volto, perché abbiamo capito che la vita si...

Inutile dire che qui, quando si dice “macchina”, s’intende “automobile”, perché ormai l’uomo moderno è pieno di macchine, dalle quali non prescinde (quelle della produzione industriale in modo particolare, quelle del caffè…, eccetera), ma...

Correre fa’ bene, si sa, sia al corpo che alla mente. Siamo tutti d’accordo e consapevoli (non solo in… ambito podistico). Anzi, a volte ci viene il sospetto, che il podista abituale, quello che...

Un amico podista un po’ attempato mi confida che non riesce più a dimagrire, ma vorrebbe ancora farlo, non soltanto perché è costretto a cambiare taglia ai suoi pantaloncini, ma soprattutto per il motivo...

A volte, sui social, rimbalzano delle immagini che ci lasciano interdetti: dire o non dire certe cose? A dirle, si può essere tacciati di presunzione, di saccenteria. A non dirle, si può lasciar intendere...

Il podista è un “animale politico strano”: quando si allena nel suo territorio, dimentica tutte le situazioni economiche, sociali e culturali. E forse non potrebbe fare altrimenti, poiché il suo voler correre nella sua...

Parlare o scrivere di podismo, significa sempre riferirsi al tempo presente, per la cronaca, oppure a quello passato, per i ricordi. Ora, vorremmo inoltrarci, magari per una volta soltanto, nel tempo futuro, nell’inestricabile e...

Nella compilazione di una tabella di allenamento riferita ad un singolo podista, è molto importante comprenderne la caratteristica fisica, per quanto concerne la determinazione del peso in base alla quantità della massa grassa e...

Prendendo spunto dal commento su face book dell’amico Vincenzo Ambrosio, valente podista ultrasessantenne, che si dice sprovvisto di allenatore, mi sono posto la domanda su quali possano essere i requisiti per esserlo, quali competenze,...

Ogni tanto mi capita…. L’altro giorno, un amico mi ha detto che tutti, specialmente quelli che difettano nelle relazioni interpersonali, dovrebbero vivere in un condominio. E aveva ragione. Infatti, lì per lì, sono rimasto...