Quando rallentare, o fermarsi, conviene
Se tutti quanti gli esseri umani, nella loro conduzione di vita personale e professionale, avessero la stessa indole dei podisti, cioè la tendenza a dare il meglio di sé, vivremmo in un mondo più...
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Una, nessuna, centomila maratone
Prendiamo spunto da un noto titolo pirandelliano, per parlare dell’opportunità di partecipare a poche maratone, oppure a molte; se affrontarle con meticolosa e studiata applicazione, oppure con gioiosa superficialità; se considerarle un impegno per...
Si è parlato di braccia, non di gambe, al bar
Stamattina, il gruppo di amici “bevitori” di caffè al bar, andava di fretta… Per fortuna civile e sfortuna podistica, incombevano i lavori da fare, quelli civili, però, non quelli podistici… Ma bisognava per forza...
La prima maratona, al bar
Stamattina, niente bar e caffè con gli amici, altri impegni…, indifferibili, perché di natura familiare. Peccato, avrei voluto partecipare alla gioia degli amici che hanno corso la loro prima maratona e congratularmi con tutti,...
“Computo matematico” per la maratona amatoriale, al bar
Stamattina, al nostro bar in piazza, si è parlato di corsa, ovviamente, ma soprattutto di maratona, che alcuni affronteranno nei prossimi giorni per la prima volta. Capirete come una vecchia “volpe” come me, che...
Quella sensazione di onnipotenza dei podisti
Stupisce in chi li vede, soprattutto se gli astanti sono sedentari, la bella immagine di gioia e di allegria che diffondono i podisti al loro passare. Quanta differenza, rispetto ad anni fa, quando la...
L’amico… si vede dall’appoggio!
Stamattina, una bella sorpresa su Face Book… Una foto che mi ritraeva in una gara podistica, poco dietro ad un gruppettino di atleti. Sicuramente, si tratta di una gara dei primi anni 90, a...
Le noccioline per il podista, snack e non solo
Uno degli alimenti maggiormente inviso all’opinione pubblica podistica, perché giustamente ritenuto portatore di grassi, ma quindi maggiormente desiderato come avviene in questi casi, in virtù della reazione tipica rapportabile al classico “gusto del proibito”,...
L’eventuale mancanza di appetito nel podismo
Normalmente, per un podista abituale, il problema alimentare si risolve su cosa, quando e quanto mangiare , per trarne tutti i benefici per il cosiddetto corretto stile di vita, podistica e non. La parola...
Per un digiuno intelligente (e salutare)
L’organismo umano è programmato per svolgere le sue funzioni mediante il contributo di sostanze esterne quali l’aria e gli alimenti. E’ una considerazione talmente ovvia che spesso non ci badiamo più, dandola per scontata,...
