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Correre fa’ bene, si sa, sia al corpo che alla mente. Siamo tutti d’accordo e consapevoli (non solo in… ambito podistico). Anzi, a volte ci viene il sospetto, che il podista abituale, quello che...

Un amico podista un po’ attempato mi confida che non riesce più a dimagrire, ma vorrebbe ancora farlo, non soltanto perché è costretto a cambiare taglia ai suoi pantaloncini, ma soprattutto per il motivo...

A volte, sui social, rimbalzano delle immagini che ci lasciano interdetti: dire o non dire certe cose? A dirle, si può essere tacciati di presunzione, di saccenteria. A non dirle, si può lasciar intendere...

Il podista è un “animale politico strano”: quando si allena nel suo territorio, dimentica tutte le situazioni economiche, sociali e culturali. E forse non potrebbe fare altrimenti, poiché il suo voler correre nella sua...

Parlare o scrivere di podismo, significa sempre riferirsi al tempo presente, per la cronaca, oppure a quello passato, per i ricordi. Ora, vorremmo inoltrarci, magari per una volta soltanto, nel tempo futuro, nell’inestricabile e...

Nella compilazione di una tabella di allenamento riferita ad un singolo podista, è molto importante comprenderne la caratteristica fisica, per quanto concerne la determinazione del peso in base alla quantità della massa grassa e...

Prendendo spunto dal commento su face book dell’amico Vincenzo Ambrosio, valente podista ultrasessantenne, che si dice sprovvisto di allenatore, mi sono posto la domanda su quali possano essere i requisiti per esserlo, quali competenze,...

Ogni tanto mi capita…. L’altro giorno, un amico mi ha detto che tutti, specialmente quelli che difettano nelle relazioni interpersonali, dovrebbero vivere in un condominio. E aveva ragione. Infatti, lì per lì, sono rimasto...

Prendiamo il caso di questa bellissima foto: con lo sfondo di un panorama mozzafiato, si danno battaglia dei podisti, con intorno alcuni ciclisti che evidentemente li accompagnano nello sforzo. E poiché riconosciamo negli atleti...

Se la fotografia non è un semplice selfie, cioè un’attestazione di una realtà estemporanea colta al volo per celebrare il presente, ma una documentazione che trascende la visione, rimandando ad un’osservazione più approfondita, allora...